VIP 4-Wochen-Ernährungsplan mit vollständigem 1:1 Coaching & persönlicher Begleitung
Eine persönliche, intensive Ernährungsbegleitung für Frauen, die sich Klarheit, Struktur und echte Ergebnisse wünschen — mit individueller Unterstützung bei jedem Schritt.
Es ist für Frauen, die bereit sind, sich begleiten und unterstützen zu lassen — mit sanfter Verbindlichkeit.
Mehr als „nur ein Ernährungsplan“.
Eine rundum begleitete, ruhige und unterstützende Erfahrung, bei der du nie rätseln, zweifeln oder etwas allein durchstehen musst.
Du bekommst kein Standard-PDF — du bekommst persönliche Begleitung, Zuspruch und Verbindlichkeit, abgestimmt auf dein echtes Leben.
Du musst nicht perfekt sein. Du bist einfach da — und der Plan holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Bereit für echte Begleitung — statt weiter zu rätseln.
- →Du willst eine klare Struktur und einen Plan, den du wirklich umsetzen kannst
- →Du hast keine Lust mehr, alles allein herauszufinden — du willst jemanden, der dich begleitet
- →Du willst dich gesehen und unterstützt fühlen — und sanft am Dranbleiben gehalten werden
- →Du bist bereit, in echte, nachhaltige Veränderung zu investieren — nicht in eine schnelle Lösung
Es geht nicht um Verzicht oder Druck. Es geht um Klarheit, Selbstvertrauen und Unterstützung.
Du bleibst nie allein damit.
Jede Frage, jeder Zweifel, jede Herausforderung — wir lösen sie gemeinsam, direkt und persönlich.
- ✦Erstellt auf Basis deines ausführlichen Fragebogens
- ✦Abgestimmt auf dein Gewicht, deine Ziele & deine Essensvorlieben
- ✦Tägliche Mahlzeiten mit genauen Kalorien- & Makrowerten
- ✦Direkter Draht zu Krista, Montag bis Freitag
- ✦Frag alles: Rezepte, Alternativen, Portionen, Zweifel
- ✦Echte Antworten, keine automatischen Nachrichten
- ✦Video- oder Sprachanruf — du entscheidest
- ✦Woche 1: Plan gemeinsam durchgehen & Ziele setzen
- ✦Woche 3: Zwischenbilanz & Anpassung
- ✦Dein Plan entwickelt sich mit dir
- ✦Dein Feedback fließt jede Woche ein
- ✦Nichts bleibt starr, wenn sich dein Leben ändert
- ✦Ratgeber für einen gesunden Lebensstil — Schlaf, Flüssigkeitszufuhr & Balance
- ✦Gewohnheitstracker zum Ausdrucken — einfache tägliche Check-ins
- ✦Bleibt für immer deins
Kein Druck, perfekt zu sein. Kein schlechtes Gewissen, wenn ein Tag mal nicht nach Plan läuft. Dieser Plan ist für das echte Leben gemacht.
"Ich hatte nie Hunger und musste auf nichts verzichten. Nach 6 Wochen habe ich 7 kg abgenommen und habe endlich das Gefühl, alles im Griff zu haben. Kristas Unterstützung hat den entscheidenden Unterschied gemacht — ich habe mich nie allein gefühlt."
"Die WhatsApp-Unterstützung war alles. Ich konnte jede Frage stellen und bekam eine echte, durchdachte Antwort — keine Vorlage. Jeden Cent wert."
Keine Crash-Diät, kein Detox, kein extremer Verzicht. Keine verbotenen Lebensmittel, keine Strafen, keine starren Regeln — nur professionelle Begleitung, die auf Klarheit, Selbstvertrauen und langfristige Ergebnisse ausgelegt ist.
Ratgeber für einen gesunden Lebensstil
Schlafqualität, Flüssigkeitszufuhr, Umgang mit Stress und Energiebalance — alles, was deine Ergebnisse über das Essen hinaus unterstützt.
Gewohnheitstracker zum Ausdrucken
Ein einfaches Tool für den täglichen Check-in: damit du dranbleibst, kleine Erfolge feierst und dauerhafte Routinen aufbaust.
Du weißt genau, was du isst — und warum.
Du fühlst dich beim Thema Essen ruhig statt überfordert.
Du hast die Werkzeuge und Gewohnheiten, um nach Woche 4 weiterzumachen.
Du bist stolz auf das, was du aufgebaut hast — und man sieht es dir an.
Bereit, dich begleiten zu lassen?
Bewirb dich um deinen VIP-Platz und starte mit einem Plan — und einem Menschen — an deiner Seite.
Für VIP bewerben — €450,00 EUREine persönliche, intensive Ernährungsbegleitung für Frauen, die sich Klarheit, Struktur und echte Ergebnisse wünschen — mit individueller Unterstützung bei jedem Schritt.
⚡ Jeden Monat nur wenige Plätze
Es ist für Frauen, die bereit sind, sich begleiten und unterstützen zu lassen — mit sanfter Verbindlichkeit.
Mehr als „nur ein Ernährungsplan“.
Eine rundum begleitete, ruhige und unterstützende Erfahrung, bei der du nie rätseln, zweifeln oder etwas allein durchstehen musst.
Du bekommst kein Standard-PDF — du bekommst persönliche Begleitung, Zuspruch und Verbindlichkeit, abgestimmt auf dein echtes Leben.
Du musst nicht perfekt sein. Du bist einfach da — und der Plan holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Bereit für echte Begleitung — statt weiter zu rätseln.
- →Du willst eine klare Struktur und einen Plan, den du wirklich umsetzen kannst
- →Du hast keine Lust mehr, alles allein herauszufinden — du willst jemanden, der dich begleitet
- →Du willst dich gesehen und unterstützt fühlen — und sanft am Dranbleiben gehalten werden
- →Du bist bereit, in echte, nachhaltige Veränderung zu investieren — nicht in eine schnelle Lösung
Es geht nicht um Verzicht oder Druck. Es geht um Klarheit, Selbstvertrauen und Unterstützung.
Du bleibst nie allein damit.
Jede Frage, jeder Zweifel, jede Herausforderung — wir lösen sie gemeinsam, direkt und persönlich.
Kein Druck, perfekt zu sein. Kein schlechtes Gewissen, wenn ein Tag mal nicht nach Plan läuft. Dieser Plan ist für das echte Leben gemacht.
"Ich hatte nie Hunger und musste auf nichts verzichten. Nach 6 Wochen habe ich 7 kg abgenommen und habe endlich das Gefühl, alles im Griff zu haben. Kristas Unterstützung hat den entscheidenden Unterschied gemacht — ich habe mich nie allein gefühlt."
"Die WhatsApp-Unterstützung war alles. Ich konnte jede Frage stellen und bekam eine echte, durchdachte Antwort — keine Vorlage. Jeden Cent wert."
Keine Crash-Diät, kein Detox, kein extremer Verzicht. Keine verbotenen Lebensmittel, keine Strafen, keine starren Regeln — nur professionelle Begleitung, die auf Klarheit, Selbstvertrauen und langfristige Ergebnisse ausgelegt ist.
Bereit, dich begleiten zu lassen?
Bewirb dich um deinen VIP-Platz und starte mit einem Plan — und einem Menschen — an deiner Seite.
Für VIP bewerben — €450,00 EUR 2× 1:1-Coaching · WhatsApp 5 Tage/Woche · wöchentliche Anpassungen